Lewis Ludlam, joueur du Rugby Club Toulonnais, a toujours intégré la musique dans sa vie.

Depuis son enfance, il a exploré divers moyens d'expression artistique, passant du piano à la guitare, tout en s'essayant aussi au dessin et à la peinture.

Après une pause durant son adolescence, il a retrouvé le plaisir de jouer de la guitare à l'âge de 20 ans.

Pour Ludlam, la musique acoustique est celle qui résonne le plus.

Il exprime sa préférence pour cet instrument, soulignant qu'il lui permet de se détendre et de se recentrer.

Au fil des années, son goût musical s'est élargi et il a été influencé par des genres variés, tels que le reggae, le ska, le rock, et même le jazz, tout en continuant à apprécier les classiques de la musique.

Le reggae, en particulier, occupe une place spéciale dans son cœur, évoquant des souvenirs d'enfance auprès de sa famille.

Lewis Ludlam admet qu’il ne passe pas un jour sans écouter de la musique, qu’il considère cruciale pour se plonger dans une concentration optimale avant un match.

Les jours de compétition, il suit une routine musicale rigoureuse.

Sa playlist, qu'il écoute dans un ordre spécifique, commence par des morceaux de reggae pour l'aider à se réveiller en douceur.

Au fur et à mesure que le match se rapproche, il passe à du rock pour intensifier son énergie, avant de terminer avec des titres de rap qui lui permettent de se centrer avant d’entrer sur le terrain.

La pièce finale de sa préparation est "Sinnerman" de Nina Simone, une chanson qu'il trouve particulièrement motivante et qui l'inspire à donner le meilleur de lui-même lors des rencontres sportives.