Comment arrêter de fumer ?

Les conseils d'un tabacologue grenoblois En ce jour mondial sans tabac, le tabacologue Sébastien Benas, du CHU de Grenoble, livre ses recommandations pour aider à arrêter la cigarette.

Selon lui, la cigarette électronique peut être un outil utile dans ce processus, car elle permet de réduire les risques liés à la consommation de tabac.

En France, un quart des adultes fument quotidiennement, un taux qui reste stable malgré une baisse entre 2016 et 2019.

Cependant, plus de la moitié des fumeurs expriment leur désir d'arrêter.

La dépendance à la cigarette étant très forte, l'arrêt du tabac ne se résume pas uniquement à une question de volonté.

Dans le cadre de cette journée mondiale sans tabac, des séances d'échange sont organisées par l'équipe de tabacologie dans plusieurs hôpitaux de la région.

En parallèle, la prise de conscience concernant les dangers du tabac et les actions pour y remédier sont essentielles pour encourager les fumeurs à arrêter.

En parallèle, d'autres sujets d'actualité se partagent l'attention des habitants de l'Isère, tels que la fermeture exceptionnelle des pharmacies ou encore les préoccupations liées à la gestion de l'eau et à la prise en charge de l'autisme.